CALOR ou FRIO para Aliviar a Dor | Como Usar Corretamente

A fisioterapeuta Marcelle Pinheiro (CREFITO 2 – 170751F) explica quando devemos usar gelo ou calor para aplicar em diferentes situações como dores e lesões. São ótimas formas de recuperar e aliviar inchaços ou dores, mas não utilizadas corretamente podem prejudicar ao invés de melhorar.
Usar corretamente o gelo e a água quente pode ajudar a se recuperar mais rápido de uma pancada, por exemplo.

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  • rrrrrrr

    bom