Hipopressiva para Perder Barriga | Como fazer

Saiba com a fisioterapeuta Marcelle Pinheiro (CREFITO 2 – 170751F) como fazer a ginástica abdominal hipopressiva para tonificar o abdômen e ficar com a barriga durinha e definida.

Este exercício de tirar o fôlego ainda melhora a postura e ajuda a tratar a incontinência urinária, sendo uma ótima estratégia para substituir os abdominais tradicionais, sem prejudicar as costas.

Para saber mais informações sobre este exercício clique aqui:
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